男人夏天没精神吃点啥好？
夏天的闷热让人昏昏欲睡，对于男人来说，包括整个白天，特别是下午上班之前那段时间，瞌睡真是说来就来，怎么赶都赶不走。北京军区总医院专家表示，男人可以考虑从食物中摄取一些提振精神的能量，吃点皮实的东西。
空气潮湿，天气湿热，会让人产生憋闷的感觉，诸多传染病也会“趁虚而入”，如腮腺炎、水痘等。当气温持续上升时，暑气就会上涌，内泛入心，再加上气温升高，体内的汗闷着无法通畅地发散出来，就容易犯懒，引发食欲不振，尤其会让人感到四肢困倦、萎靡不振、胸闷，甚至会出现中暑症状。
男人肾虚用什么补？喝粥最好
夏天里的夜生活格外丰富，周末出去喝个夜啤酒，玩一玩也是常事。不过对于肾虚的男人来说，夏天正是调理肾气的好机会，喝喝粥吧，可以起到理气补肾的功效。
瘦弱男人喝白术山药粥，健脾补肾。这类人一般脾胃较虚弱，可喝些白术山药粥。白术补脾热胃消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，三种材料搭配熬粥，能健脾补肾，强壮肌肉。
北京哪个医院男科治疗效果最好？
北京哪个医院男科治疗效果最好？男科疾病是干扰男性“自由飞翔”的主要阻力。前列腺炎、尿道炎、阳痿、早泄、包皮包茎，这些都是当代社会男性闻之色变的“恶疾”。要想获得好的治疗效果，最好就是找一家正规的三甲医院，像北京军区总医院就是北京治疗男科疾病的权威医院，是众多男人的首选。
如何远离前列腺炎？
北京哪个医院男科治疗效果最好？包括前列腺炎、前列腺增生在内的前列腺疾病男性健康的大敌。一般来说，前列腺疾病是一种综合性的病症，主要表现有会阴部、外阴部、大腿根部等处隐痛不适，小腹胀痛和尿频、尿急、尿不畅、尿不尽、尿等待等排尿障碍，还常伴有肛口不适、刺痛、下坠和排便不尽或出血症状。这些泌尿系统病症给男性的春天蒙上了痛苦的灰色阴影。
男人不吃早餐更健康？是谬论还是科学
一说起吃早餐，肯定有人可以说出N条不吃早餐会造成什么样的健康恶果。的确，不吃早餐对于一般人来说对健康是不利的。但是，对于那些不一般的人来说，不吃早餐也许对健康更有好处。
这里所说的早餐是指早晨起床之后2个钟头以内摄入较多的食物（摄入量不少于全天的1/6）。有人强烈反对“不吃早餐会更健康”的观点，似乎唯有吃早餐才是有益健康的，不吃早餐一定有害。认为不吃早餐有害健康的人，往往是根本就没有“习惯不吃早餐”的体验，而仅仅是根据个人的信仰（或者说书本知识的信仰）和偶尔不吃早餐的难受感觉，就认定不吃早餐对任何人都是有害的。这是一种片面的认识。下列情形下，只要身体能够习惯，不吃早餐不仅无害，反而会有益健康。
男人要健康，吃得要合理
你经常口腔溃疡，牙龈出血，头晕脑胀，没有食欲？这些可都是不健康的表现。男人的健康需要自己来守护，最基本的就是从食物里保证充足的营养。但在现实中，不少男人却做不到这一点，怎么样才能吃得健康呢？
日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：
一、重点是锌。
微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。
男人三十如何抵制亚健康？
男人三十而立，正是开始大施拳脚，事业开始进入上升期的阶段，应酬应酬是难免的，觥筹交错，推杯换盏，这酒喝多了伤胃。再加上白天工作繁忙，伤心劳力，要是不知道好好保养，以后有了好日子也没福气过了。
先测测你自己有没有亚健康？
身体特征：身体状况基本定型，是否经过健康的巅峰时期因人而异。30岁男人正处在吃什么都香的时候，今天“重庆火锅”，明天“水煮鱼”，后天“香辣蟹”；经常晚上喝扎啤到午夜。总之无论辣的、酸的、麻的，也不管适合不适合自己，反正统统装进胃里，正所谓“年轻时人找病，老年时病找人”。
让男人阳气十足的蔬菜
对于男人来说，食补远比药补要来得安全。人体的能量都是从吃的食物中摄取的，吃什么东西不仅影响人的性格，也影响到男人的“阳气”。
青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日，美国出版了一本新书《永远健康的十步》，其中有一章节就提出，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的伟哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。
北京军区总医院专家介绍，芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右。
茶叶蛋真的不健康？
不少人都有早上吃茶叶蛋的习惯，鸡蛋本来是饱含营养的，不过用茶叶来煮是不是合理呢？这个问题可能就很少有人去想了。专家说，茶叶煮蛋还真不健康。
1、关键词茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。
男人不行了怎么补回来？
男人不行了怎么补回来？北京军区总医院男科专家表示，食补要在每天的日常生活中随时进行。现在男性的生活压力大，只能玩命工作赚钱。但是身体不是机器，如果不经常保养很容易油尽灯枯。吃点什么好呢？
中年男子常常加班加点、夜以继日为事业奋斗。由于过度操劳，大量消耗能量，常出现肝肾不足，精血暗耗，容易导致肾亏、性功能减退。患有高血压病的中年男子服用不合适的降压药也会发生早泄或阳痿。中年男子发生性功能障碍者占20%左右。
北京军区总医院泌尿外科怎么样？
成立于1913年的北京军区总医院经过近百年的发展，已经成为技术人才密集、临床学科齐全、仪器设备先进、整体医疗水平较高，在国内外享有较高声誉的现代化大型三甲医院。医院的泌尿外科中心在中国工程院院士、我国男科泰斗郭应禄院士的指引下，已经成为享誉军内外的全军精品治疗中心之一。
北京军区总医院泌尿外科中心经过多年发展，已经成为在国内有一定影响的医疗精品工程示范科室，下设肾脏移植中心、泌尿系肿瘤中心、体外碎石中心、泌尿系结石中心、泌尿生殖系感染治疗中心、前列腺疾病治疗中心、男科治疗中心和综合治疗中心等。在专业治疗肾上腺疾病、泌尿系肿瘤(肾癌、膀胱癌、前列腺炎、前列腺癌、阴茎癌、睾丸肿瘤)、泌尿结石、前列腺疾病、泌尿系生殖感染、男科疾病的诊疗方面形成了一定的优势。近年来，腔内技术和腹腔镜技术在我得得到了广泛的应用，技术水平明显提高。中心在国内较早的开展了肾移植技术，目前已完成肾脏移植数百例，移植后人肾存活率达到国内和军内领先水平。
